忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
住宿優惠序號 所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 48 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 兒童俱樂部
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 飯店租車服務
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 可提供搖籃/嬰兒床
- 兒童俱樂部 (付費)
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 獨立起居區
鄰近景點
- 位於中正區
- 中正紀念堂 (1 公里)
- 國立台灣博物館 (2.1 公里)
- 台北植物園 (2.6 公里)
- 台北 101 (4.3 公里)
- 華西街 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【林俐瑄╱台北報導】
時尚大師李明川加入伊林娛樂兩年,除原本已排滿的時尚造型工作,出書《快樂瘦》分享減肥心得,他也逐漸轉型,讓自己角色多元化,現身在中天《麻辣天后傳》及華視《名模出任務》玩綜藝哏;也跨界主持,帶著公司師姊妹李懿、成語蕎、曾智希以及鄭雅勻主持的兩岸網路直播節目《女友養成》;新的一年,他更將挑戰擔任網路直播節目製作人。
成語蕎走音有笑果
他主持《女友養成》節目除了討論美妝保養話題,也與網友即時互動遊戲,很受歡迎,點擊屢破新高。
「小郭雪芙」曾智希常被網友點名扮鬼臉或性感熱舞;「天然呆女神」成語蕎歌聲走音不成調,效果十足,網友仍美稱是她療癒系歌姬;「最美諧星」李懿用腳寫書法,畫面爆笑,也創下最高點擊率;「百萬美妝部落客」鄭雅勻讓不少男網友也想學會保養。
盼雞年展現爆發力
李明川從幕後出身,在三立《完全娛樂》當化妝師,誤打誤撞被推到幕前,靠著一股「憨膽」闖蕩演藝圈。2017年,李明川將繼續挑戰,激發自己的潛能,他說:「直播是未來的主流,內容也將會成為直播節目的生存價值,農曆年後,我會挑戰網路直播節目製作人角色,規畫不同以往的時尚生活類型節目,希望新的一年從直播節目大躍進,展現過去20年累積的人脈與爆發力!」
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科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。
在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。
發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。
這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。
調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。
運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。
整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低27%,自由車騎士則低了15%。
就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。
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